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来源：家长帮社区 作者：柠小檬 2014-06-12 15:00:43
苏州奥数网：以下是苏州新区实验中学作息表，供家长们参考。
| 实验初中作息时间表 | |
| 起床、晨锻炼 | 6:30-7:00 |
| 早餐 | 6:45 |
| 职工上班 | 7:20 |
| 教师上班 | 7:30 |
| 第一节 | 7:50-8:35 |
| 课间锻炼 | 8:35-9:05 |
| 第二节 | 9:05-9:50 |
| 第三节 | 10:00-10:45 |
| 眼保健操 | 10:55-11:00 |
| 第四节 | 11:00-11:45 |
| 午休 | 12:25-12:50 |
| 第五节 | 13:00-13:45 |
| 眼保健操 | 13:55—14:00 |
| 第六节 | 14:00-14:45 |
| 第七节 | 14:55—15:40 |
| 兴趣小组活动 | 15:50—16:35 |
| 放晚学 | 16:35 |
| 教师下班 | 16:40 |
| 职工下班 | 16:45 |
| 晚餐 | 17:00 |
| 晚自习（一） | 18:00—19：20 |
| 晚自习（二） | 19：30—20：40 |
| 熄灯 | 21:15 |
【查看原帖并参与讨论：苏州新区实验初中作息时间表】
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